☀️ Van 29 juni t.e.m. 12 juli geniet ik van een korte vakantie. Reacties kunnen iets langer duren. Nieuwe aanvragen blijven welkom.
Zo ziet jouw inspanningstest eruit
Adviesgesprek
Tijdens het adviesgesprek kijk ik naar hoe je sport(te), je prestaties, doelen, spieromtrek, blessuregevoeligheid enz. Daarbij krijg je alvast waardevolle tips.
Inspanningstest
Met een wetenschappelijk onderbouwde inspanningstest meet ik jouw hartslag en lactaat bij toenemende weerstand op de loopband of fiets.
Analyse
Terwijl jij doucht, analyseer ik de resultaten, waarna we ze grondig doornemen. Op basis daarvan worden jouw persoonlijke trainingszones bepaalt.
Vertrouwen
In de afgelopen jaren mocht ik al heel wat sporters begeleiden en testen, zowel jonge wielrenners als gemotiveerde lopers. Een kleine greep uit de atleten die bij mij langskwamen
- "Robbe Van Praet – Minerva Cycling Team"
-
"Victor De Kimpe – Avia Rudyco"
-
"Wies Van Moer – Van Moer Logistics"
-
"Sander Vercauteren – 5 & 10 km loper"
-
"Thijs Verbeeck – 10 km / halve marathon"
Ben jij de volgende?
Kies jouw inspanningstest
Inspanningstest lopen
Maximale test om inzicht te krijgen in uw conditie.
- intakegesprek
- inspanningstest
- voor recreatieve & competitie sporter
- advies testresultaten en trainingszones bepalen
€120
inspanningstest fietsen
Maximale test om inzicht te krijgen in uw conditie.
- intakegesprek
- inspanningstest
- voor recreatieve & competitie sporter
- advies testresultaten en trainingszones bepalen
- test gebeurt op jouw fiets
€120
Wil je een traject op maat? Boek een vrijblijvend adviesgesprek.
Overtuigd? Start je inspanningstest.
Je boekt een inspanningstest, waarbij ik jouw hartslag en lactaat meet bij toenemende weerstand op de loopband of fiets. Na analyse van de test worden je persoonlijke trainingszones bepaalt.
Of bel me op 0484 27 50 63.
Twijfel je nog? Boek een vrijblijvend adviesgesprek.
Tijdens dat gesprek kijk ik naar hoe je sport(te), je prestaties, doelen, spieromtrek, blessuregevoeligheid enz. Je gaat naar huis met waardevolle trainingstips.
Of bel me op 0484 27 50 63.
